Подписка на доставку блюд от шеф-поваров: здоровые недельные планы для занятых профессионалов
Наш сервис избавляет от готовки и хаотичных перекусов, предлагая тщательно составленные недельные планы с ресторанным качеством, точным балансом нутриентов и удобной доставкой. Экономьте время, стабилизируйте энергию и поддерживайте здоровье, не жертвуя вкусом и разнообразием даже в самый напряжённый график.
О нас
Мы объединяем опыт шеф-поваров ресторанного уровня и знания нутрициологов, создавая недельные планы питания для занятых профессионалов. Сервис экономит время, снижает бытовой стресс и укрепляет здоровье, предлагая вкусные, сбалансированные, безопасные и удобные решения с предсказуемым результатом.
Как это работает
Вы выбираете подходящий недельный план, заполняете короткий опрос о целях, вкусах и аллергиях, а наши шеф-повара и нутрициологи составляют персональное меню, готовят порции ресторанного качества и доставляют их свежими в удобные временные окна прямо к вашей двери.
- Выбор плана Начните с выбора длительности и количества блюд на неделю, учитывая ваш рабочий график и целевые калории. Мы показываем прозрачный состав, макронутриенты и размер порций, чтобы вы сразу понимали пользу. Так вы планируете приёмы пищи без стресса, неожиданных затрат и лишних решений.
- Персонализация питания Отметьте цели — снижение веса, поддержание энергии или набор сухой мышечной массы — и укажите аллергенные ингредиенты, нежелательные продукты и любимые кухни. Алгоритм предложит оптимальные варианты, а шеф настроит специи, гарниры и баланс нутриентов под ваши предпочтения и расписание.
- Доставка и хранение Свежеприготовленные блюда запечатываются в экологичные контейнеры, доставляются в рефрижераторах и приходят в выбранный интервал. Мы даём инструкции по хранению, срокам годности и разогреву. Это сохраняет вкус, текстуру и пищевую ценность без усилий и лишних временных затрат.
Меню недели
Еженедельно обновляемое меню сочетает сезонные продукты, локальные вкусы и современные техники, предлагая разнообразие белков, сложных углеводов и полезных жиров. Мы обеспечиваем точный подсчёт калорий и сбалансированные вкусы, вдохновляющие на дисциплину без однообразия и компромиссов.
Высокобелковые блюда недели
Мы предлагаем блюда с курицей, индейкой, рыбой и бобовыми, где каждый рецепт выверен по белку на порцию для поддержания насыщения и восстановления мышц. Так вы сохраняете устойчивую энергию без тяжести, скачков сахара и сонливости во второй половине рабочего дня.
Вегетарианские и веганские варианты
Растительные блюда строятся вокруг цельных круп, орехов, семян и сезонных овощей, обеспечивая полноценный аминокислотный профиль и клетчатку. Мы избегаем ультрапереработанных ингредиентов, заботимся о текстуре и сытности, чтобы рацион оставался насыщенным, вкусным и предсказуемым по питательности.
Низкоуглеводные и кето-опции
Мы снижаем углеводную нагрузку, используя цветную капусту вместо риса, овощные пасты вместо макарон и соусы без сахара. Порции рассчитаны на концентрацию и стабильное самочувствие, уменьшая тягу к перекусам и помогая удерживать ясность мысли в насыщенные периоды.
Планы и подписки
Доступны несколько недельных конфигураций с различным количеством блюд, гибкими датами начала, возможностью пропуска и переносов. Настройте питание под командировки, дедлайны и встречи, сохраняя курс на здоровые привычки без административной суеты и перегрузки бюджета.
Сбалансированные нутриенты
Каждое блюдо проходит нутритивный анализ: корректируются порции белка, клетчатки, сложных углеводов и жиров для устойчивой энергии и длительного насыщения. Такая схема снижает вероятность эмоционального переедания и поддерживает ясность мышления в рабочие часы без лишней стимуляции.
Читать далее
Контроль калорий и порций
Мы указываем калорийность и макроэлементы на этикетке и в приложении, чтобы можно было точно соотнести рацион с целями. Контроль порций исключает переедание, упрощает отслеживание прогресса и помогает сохранять результат без жёстких запретов и частых срывов.
Читать далее
Экспертная поддержка нутрициолога
При плато, перепадах энергии или вопросах восстановления после тренировки вы получаете консультации и корректировки рациона. Рекомендации внедряются постепенно, реалистично и учитывают вкусы, режим сна, стрессовые факторы, чтобы изменения были устойчивыми и комфортными.
Читать далее
Качество и поставщики
Мы используем свежие локальные продукты от проверенных фермеров и сертифицированных поставщиков, отдавая приоритет сезонности, прозрачному происхождению и устойчивым практикам. Это обеспечивает стабильный вкус, безопасность и реальную пользу каждого приёма пищи на протяжении недели.
Локальные фермеры и сезонность
Сотрудничаем с хозяйствами, соблюдающими стандарты качества, экологичную агротехнику и гуманное обращение с животными. Сезонные продукты богаче вкусом и ценными веществами, а короткая логистика снижает углеродный след, сохраняя свежесть, стабильность цен и привлекательную органолептику.
Безопасность и контроль
Кухни работают по HACCP; температурные режимы фиксируются датчиками, партии сопровождаются журналами. Мы проводим аудиты, микробиологические тесты и обучение команды, исключая риски. Такая система гарантирует предсказуемое качество, прослеживаемость и дисциплину на каждом технологическом этапе.
Экологичная упаковка
Используем перерабатываемые контейнеры и биоразлагаемые элементы, маркируем лоты для сортировки. Упаковка сохраняет текстуру и аромат, выдерживает разогрев и доставку, снижает воздействие на природу и поддерживает осознанное потребление без компромиссов по безопасности и удобству.
Услуги
Добавьте к подписке персонализацию, ускоренную логистику и корпоративные опции, чтобы сделать питание ещё удобнее. Мы предлагаем прозрачные условия, понятную пользу и измеримые результаты для вашей энергии, концентрации и устойчивых привычек без лишней рутины.
Индивидуальная разработка недельного меню
Персональная сессия с нутрициологом и шеф-поваром помогает настроить калорийность, макрорасклад, специи и текстуры под цели, ограничения и график. Вы получаете готовый план, разумные замены и пошаговые инструкции, исключая догадки и нерелевантные эксперименты.
4 900 ₽
Корпоративная подписка для команд
Мы настраиваем меню по отделам, вводим лимиты, синхронизируем поставки и предоставляем отчётность для бухгалтерии. Персональные профили сотрудников учитывают предпочтения и аллергены, повышая вовлечённость и снижая время перерывов без роста административной нагрузки.
4 900 ₽
Экспресс-доставка в день заказа
Когда планы меняются, выберите ускоренную доставку из ближайшей кухни с соблюдением температурного режима. Свежеприготовленные блюда прибудут в выбранное окно, а курьер заранее согласует доступ и особенности локации, чтобы вы не отвлекались от работы.
4 900 ₽
Для офиса и команд
Корпоративные решения повышают благополучие сотрудников, сокращают время перерывов и оптимизируют затраты на питание, учитывая режимы, предпочтения и ограничения. Мы снимаем административную нагрузку, поддерживаем вовлечённость и укрепляем культуру заботы на рабочем месте.
Корпоративные планы питания
Формируем меню по отделам, сменам и бюджетам, синхронизируем поставки с расписанием встреч и удалённых дней. Доступны индивидуальные и общие холодильные комплекты, брендирование и специальные меню для мероприятий, чтобы питание органично поддерживало цели и ценности компании.
Персональные предпочтения сотрудников
Сотрудники отмечают аллергенные ингредиенты, запрещённые продукты и религиозные ограничения, а система собирает заказы без ошибок. Так вы избегаете конфликтов, поддерживаете инклюзивность и формируете доверие, демонстрируя уважение к индивидуальным потребностям и здоровью каждого.
Отчётность и бухгалтерия
Предоставляем ежемесячные отчёты, закрывающие документы и детализацию расходов по подразделениям. Гибкая оплата, лимиты на сотрудника и интеграции с ERP упрощают планирование бюджета и масштабирование программы без лишней бюрократии и сложных согласований.
Логистика и сроки
Мы доставляем блюда в выбранные окна утром и вечером, с трекингом курьера и уведомлениями, чтобы вы не меняли планы и получали свежесть вовремя. Температурный режим соблюдается, а транспортировка контролируется на всём пути.
География доставки
Покрываем центральные районы и пригороды, постепенно расширяя зоны. Перед оформлением система проверяет адрес, доступные окна и условия подъёма. Так вы получаете заказ без задержек, независимо от пропускных режимов или особенностей бизнес-центра и парковки.
Окна доставки и трекинг
Выбирайте удобный интервал, а приложение показывает статус приготовления, сборки и движение курьера. При изменениях графика легко перенести окно, чтобы не нарушать планы и сохранить качество блюд на момент получения без простоя и спешки.
Инструкции по хранению и разогреву
Этикетка содержит рекомендации по хранению, срокам годности и методам разогрева. Мы подсказываем, какие блюда стоит есть холодными, а какие раскрываются в духовке, чтобы вы наслаждались вкусом, как в ресторане, без риска пересушить или потерять текстуру.
Отзывы клиентов
Мы собираем проверенные отзывы от специалистов разных сфер, показывая влияние продуманного питания на продуктивность, настроение и здоровье. Реальные истории подтверждают практическую ценность сервиса, а не только красивую подачу и привлекательные фотографии.
Истории о росте продуктивности
Клиенты отмечают устойчивую энергию, меньше отвлечений и более качественные стратегические решения. Регулярное питание с понятным составом снижает стресс, помогает сохранять фокус и сокращает время на поиск еды во время плотных рабочих дней и встреч.
Путь к целевому весу и самочувствию
Согласованная калорийность и порционность приводят к плавному снижению лишнего веса без жёстких ограничений. Улучшается сон, нормализуется аппетит, уменьшаются вечерние переедания. Метрики в приложении подтверждают прогресс и мотивируют продолжать выбранный курс уверенно.
Корпоративные кейсы
Команды сообщают о сокращении времени на очереди и поиск обедов, росте удовлетворённости и улучшении атмосферы. Руководители видят снижение непредвиденных расходов и повышение пунктуальности после обеда, что положительно отражается на бизнес-показателях и командном духе.
Приложение и личный кабинет
Личный кабинет и приложение упрощают планирование меню, оплату, переносы, отслеживание доставок и прогресса по целям. Вы удерживаете дисциплину и видите результаты, не тратя лишние когнитивные ресурсы в напряжённые рабочие дни и поездки.
Планирование меню и календарь
Соберите сет из любимых блюд, закрепите частоту поставок и синхронизируйте расписание с календарём. Получайте напоминания перед важными встречами и дедлайнами, чтобы план питания оставался устойчивым, а решения принимались заранее без спешки и ошибок.
Уведомления и интеграции
Push-уведомления подскажут статус заказа, окно доставки, срок годности и рекомендации по разогреву. Интеграции со спортивными трекерами и приложениями здоровья связывают рацион, шаги, сон и вес, упрощая наблюдение за прогрессом без ручного ввода и сложных таблиц.
Аналитика питания
Сервис показывает распределение макроэлементов, среднюю калорийность, порции овощей и уровень добавленного сахара. На основе поведения система даёт персональные подсказки и мягко улучшает рацион, не нарушая любимых вкусов и привычного ритма питания в будни.
Гарантии и поддержка
Мы уверены в качестве и предоставляем понятные гарантии свежести, прозрачные правила отмен и оперативную поддержку. Каждый контакт с сервисом остаётся чётким, предсказуемым и уважительным к вашему времени, бюджету и персональным ограничениям в любом сценарии.
Гарантия свежести
Если блюдо пришло с нарушением температуры или упаковки, мы оперативно заменим его или вернём деньги. Такой подход минимизирует риски, поддерживает доверие и подтверждает нашу ответственность на каждом этапе — от кухни до ваших рук.
Пропуски, переносы и возвраты
Пауза подписки и переносы доступны в пару кликов до дедлайна сборки. Мы гибко подходим к форс-мажорам, учитываем командировки и болезнь. Питание остаётся удобным инструментом вашей продуктивности, а не обязательством, вызывающим стресс и неудобства.
Круглосуточная поддержка
Саппорт отвечает в чате, по почте и телефону, помогая с выбором блюд, ограничениями и логистикой. Мы фиксируем обращения, анализируем повторяющиеся вопросы и улучшаем процессы, чтобы ваш опыт становился заметно удобнее и предсказуемее с каждой неделей пользования.
Часто задаваемые вопросы
Как оформить подписку и выбрать план?
Выберите план на сайте или в приложении, укажите количество блюд и предпочтительное окно доставки, затем пройдите опрос о целях и ограничениях. Система предложит оптимальные меню, а оплата происходит банковской картой. Подтверждение и расписание приходят сразу в личный кабинет и на почту.
Можно ли менять блюда каждую неделю?
Да, меню обновляется еженедельно, и вы можете свободно менять блюда до дедлайна сборки. Избранное сохраняется, а рекомендации учитывают вкусы и цели. Если позиция недоступна из‑за сезонности, алгоритм предложит аналог по калорийности, макроэлементам и вкусовому профилю.
Безопасна ли упаковка и как хранить блюда?
Мы используем пищевые контейнеры, соответствующие стандартам, и контролируем температуру при доставке. Этикетки содержат сроки годности и инструкцию по хранению. Большинство блюд хранится в холодильнике 3–4 дня, часть — замораживается, а подход к разогреву указан для сохранения текстуры и вкуса.
Что делать, если у меня аллергия или особые ограничения?
В профиле отметьте аллергенные ингредиенты, религиозные ограничения и нежелательные продукты. Система исключит неподходящие блюда и подберёт безопасные альтернативы. При сложных сочетаниях мы подключим нутрициолога и шеф-повара для тонкой настройки рецептов, соусов и гарниров без риска для здоровья.
Сколько стоит доставка и как оплачивать?
Стандартная доставка включена в большинство планов, а экспресс‑опция оплачивается отдельно и рассчитывается по адресу и времени. Оплата доступна картой, Apple Pay, Google Pay и корпоративным счётом. Все платежи защищены, а квитанции автоматически попадают в ваш личный кабинет и почту.
Как отменить или приостановить подписку?
В личном кабинете вы можете поставить паузу или пропустить неделю до дедлайна сборки в один клик. При форс‑мажорах поддержка поможет скорректировать график. Мы сохраняем ваши настройки меню и предпочтения, чтобы после возобновления вы вернулись к привычному ритму без сложных настроек.